いろんなことを受け入れるのが、超絶遅い私です。
薄々気がついていましたが、最近やっと「もう、産前の体調には戻らない」と悟りました。子どもはもう3歳半過ぎ。
悟るの遅いですね〜〜
そのきっかけというのが、ヤフーニュースで見た記事でした。
女優の江口のりこさんのインタビュー記事で、あの元気そうな江口さんも疲れ取れないんだ、、と励みになりました。
記事の抜粋↓
雑誌STORYでは40代を“ゆらぎ世代”と表現されてるんですね。私としては……、ゆらいでるっていうかガタガタですよね（笑）。首痛いし、足の付け根も痛いし、痛いところだらけですよ。整体通いもするくらい。
疲労感も半端ないし、疲れも取れない。でもね、この前舞台終わりに、先輩に、「疲れましたね、疲れってどうやって取れるんですか？」って聞いたら、先輩に「そんなの取れねーよ。その体でやっていくしかねーんだよ」って言われて、（あ、そうか）って思いました。
疲れを取ろう取ろうとするから、それが取れない！ ってストレスになるわけでしょ。もう自分はコレなんだって思うとね、楽になりましたね。そりゃガタがきますよ40年以上生きてるんだから。この状態が普通っていうことでやっていかないとね。ほんとそう。
先輩の「その体でやっていくしかねーんだよ」という言葉に、私もものすごく腑に落ちました。
ああ、私の今の体をデフォルトとしてやっていかなきゃいけないんだな〜と。
もう産前の体に戻ることはないんだろうなと。
元々、体調がいい方ではなかったのだけど、37年この体でやってきて、それなりに自分の体のことは理解していると思っていました、
ストレスが溜まれば胃腸にきやすい。花粉症がひどいので1月末からはアレルギーの薬を飲み始めた方がいい。生理は2ヶ月に一度重いので無理しない。などなど。
それが、出産を機に体調が大きく変わってしまいました。
- 体がずっとむくんでいる
- 歩いていて足に違和感がある（むくみか？）
- 熟睡できない
- 太りやすくなった
- 毎日、蕁麻疹が出る
- 自律神経が乱れやすく、動悸がする
特に、体がずっとむくんでいる感じで、そのせいで上手く歩けない、というのが地味につらくて。38歳にして歩き方を忘れてしまうという。
なぜこうなった？どうしたら元に戻るんだ？と色々調べても、医者に聞けども、今日まで答えが出ませんでした。
でもね、先の江口さんのインタビューですよ。
あの気丈な江口さんでさえ、40代になって「疲れがとれない」という。その体でやっていくしかねーんだよ、に納得している。
そうなんですよね。
なんかわからないけど、今の体を仕方なくデフォルトとして、やっていくしかねーんだと思いました。
元に戻ることはないかもしれない。
でも、これ以上、悪くならないようにすることはできるかも。もしかすると新しく体と付き合う方法が見つかるかも。
先に進むことを考えないといけないなと思いました。
そういえば整体の先生に、過去の辛かったこと（出産のこと）は忘れた方がいいと言われたな。過去に囚われるな、ということだと思います。
それにしても、意外なきっかけで人間って悟るんだな〜としみじみしました。
ヤフー記事との出会いに感謝です。
