てんてこママ日記

アラフォーのワーママ。美大出身でデザインの仕事をしています。実際に行った場所や使っているものを中心に、子連れ旅行やお出かけの感想、子育てのあれこれ、趣味の美術館巡りについて書いています。Twitter→ @tentekomama000

【ひとり美術館巡り】UESHIMA MUSEUMの感想|宮下パークも立ち寄り(渋谷)

美大出身で、昔から美術館に行くのが好きです。
今も子育ての合間に、ひとりで美術館巡りをしています。

今回訪れたのは、渋谷駅から徒歩約10分の場所にある「UESHIMA MUSEUM」。
完全予約制で、スタッフは常駐しておらず、QRコードを使って自分で入館するという、少し変わった現代アートの美術館です。

最初は少し戸惑いながらも、静かな空間で作品と向き合う時間は、とても印象に残る体験でした。
この記事では、UESHIMA MUSEUMを実際に観た感想を中心に、
美術館の前に立ち寄った渋谷でのランチや、帰りに訪れた宮下パークについてもまとめています。

完全予約制・無人という、「UESHIMA MUSEUM」の新しい仕組み

UESHIMA MUSEUMは完全予約制の美術館ですが、比較的空いているようで、私が訪れたときは直前でも予約が可能でした。

大きな特徴は、無人で運営されていること。  
展示室のドアにスマホのQRコードをかざして入館する仕組みになっており、受付や監視員の姿もありません。  
そのため、タイミングによっては空間をほぼ一人で独占して鑑賞することができます。

また、他の美術館と違い、作品の横にタイトルや解説が掲示されていないのも印象的でした。  
先入観を持たず、フラットな気持ちで作品を観られる一方で、気になった作品についてはスマホで調べることもでき、自分のペースで鑑賞できるのが心地よく感じました。

 

※「UESHIMA MUSEUM」は完全予約制の美術館です。詳しい情報は公式サイトをご確認ください。

▶ UESHIMA MUSEUM 公式サイト

 

UESHIMA MUSEUMを観て感じたこと|全体の印象

平日に訪れたこともあり、館内はほとんど人がおらず、とても静かでした。  
フロアによっては、自分ひとりだけの時間のように感じるほどです。  
ただ、展示室の中には照明がかなり落とされている場所もあり、ひとりだと少し怖く感じて、入らなかったところもありました。

地下1階から5階まで、それぞれの階が独立したギャラリーのような構成で、雰囲気が変わるのも楽しかったです。  
現代アート中心ですが、有名作家の作品も多く、いわゆるメジャーな代表作ばかりではないものの、今回の鑑賞をきっかけに「この作家、もう少し知りたいな」と感じる出会いもありました。  

現代アートは少し難しい印象もありますが、今回の展示をきっかけに「もう少し知ってみたい」と感じました。

現代アートの見方をやさしく解説した入門書もあるので、興味がある人は読んでみるのも面白いと思います。

▶︎ 13歳からのアート思考はこちら
(Amazonリンク)

フロアごとの展示感想(B1F〜5F)

フロアごとに異なるテーマで展示されており、複数のギャラリーを巡っているようでした。そのため、どの階から観ても問題なく、自分のペースで自由に回ることができます。

個人的には、エレベーターで上階まで上がり、階段で下りながら鑑賞する回り方がおすすめです。  階段にも作品が展示されていて、移動中も鑑賞の一部として楽しめました。

次からは見た順番に、5F~B1Fのそれぞれの感想を書きたいと思います。

※展示内容は時期によって変わります。

5F|愛と欲望がテーマの展示

5階は、日差しがあって開放的な空間でした。美術館では自然光の中で作品を観ることは少ないので新鮮でした。大きなオブジェ作品があったり、ワクワクするフロアでした。

4F|アフリカ作家や多国籍アーティストの展示

アフリカ作家中心の展示フロア。
鮮やかな色彩やビビッドな色使いが印象的でした。こちらも自然光が入ってきます。

3F|抽象作品の癒し空間

4階とは打って変わって、抽象画がメインの癒し空間でした。
私はこちらのフロアが一番好きでした。初めて知る日本人作家も多く、新鮮でした。

2F|ゲルハルト・リヒターとジェームズ・タレル&常設展示

色々な有名作家の作品が楽しめるフロアです。
常設のジェームズ・タレル作品を楽しみにしていましたが、おそらく光を使った作品だと思うのですが、ずっと暗いままで少し残念でした。

有名作家のコラボ作品もいくつかあって興味深かったです。
下は、村上隆とヴァージル・アルボーのコラボ作品。

▼塩田千春の作品

1F|現代アーティストの有名作家の展示フロア

入口から入ってすぐの1階フロア。国内外の有名アーティストの作品が多く、飽きなかったです。
一番驚いたのが、入口を入ってすぐのこの猫の作品。お腹がぴくぴく動いていて、生きているようでした!

▼名和晃平の作品

▼バンクシーの作品

▼奈良美智の作品

▼草間彌生の作品

B1F|宇宙テーマとした展示フロア

宇宙っぽい作品が集まったフロア。並べると宇宙っぽく見えて不思議です。
このフロアだけソファがありました。

階段

階段も忘れてはいけません!
各フロアに1点づつ杉本博司の写真の作品が展示されていました。

ひとりで行く美術館としてのUESHIMA MUSEUM

UESHIMA MUSEUMは、各フロアごとに趣向の異なる展示が行われているため、短時間でもかなりの充実感がありました。  
展示フロアに自分ひとりしかいない時間もあり、静かな空間でアート作品と向き合える、とても贅沢な体験ができます。

渋谷の中心にいるとは思えないほどの異世界のような静けさがあり、気持ちをリセットしたいときや、ひとりの時間を過ごしたいときにおすすめの美術館だと思いました。

また最近は、美術館で観た作品の感想を簡単にメモするのも楽しいと感じています。  
あとから振り返ると、そのとき自分がどんなことを感じたのか思い出せるのも、美術館巡りの楽しみのひとつです。

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美術館の前に立ち寄った渋谷ランチ| THE RIGOLETTO

私は美術館とセットでランチも楽しみたい派ですが、今回は美術館の近くの「THE RIGOLETTO(ザ・リゴレット)」でランチをしました。美術館が午後の予約だったので、鑑賞前のランチです。

頼んだのは、チキンソテー。スモークされていておいしかったです。

そして、レストランの雰囲気がよかったです。おしゃれな店内でゆったり過ごせてリフレッシュできました。店内は広くて、カウンターなど色々な席があるので、ひとりでも入りやすかったです。

▶THE RIGOLETTO (ザ・リゴレット) - 渋谷/イタリアン | 食べログ

帰りに寄った「宮下パーク」の雰囲気

せっかく渋谷に来たので、気になっていた「宮下パーク」に帰りに寄ってみました。屋上のアーチが遠くからでも目立ちます。こちら、UESHIMA MUSEUMから渋谷駅に歩いていく途中にあります。

建物内は左右に広くて結構歩きます。若い人向けのお店が多く、初めて見るお店ばかりで新鮮でしたが、40代の私にはあまり合わないかなと感じました。

屋上は「渋谷区立宮下公園」になっています。スタバがあり、ベンチでゆったり過ごしている人が多い印象。平日でしたがわりと混んでいて、学生や小さい子ども連れの人もいました。
なぜかドラえもんのフォトスポットがありました。
渋谷の真ん中でほっと一息つきたい時に立ち寄るのによさそうです。

▶ MIYASHITA PARK 公式サイト

まとめ|UESHIMA MUSEUMはこんな人におすすめ

「UESHIMA MUSEUM」は、QRコードで入館したり、作品の横に説明がなかったりと、初めての体験ができる新鮮な美術館です。

普段あまり美術館に行かない人には少しハードルが高いかもしれませんが、マイペースに鑑賞できるので、特にこんな人におすすめです。

  • ひとりで静かにアート作品を観たい人  
  • 混雑が苦手な人  
  • 現代アートが好きな人

現代アートの有名作家の作品が多く、さらに各フロアごとに全く異なる展示内容が楽しめるため、短時間でも十分な充実感があります。  
展示内容が変わったら、また訪れたいと思える美術館でした。

非日常の空間でリフレッシュしたいときにもぴったりだと思います。

おすすめのひとり美術館巡りの記事

どっぷり草間彌生の世界に浸れる美術館。

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アーティゾン美術館は、展示の構成や解説が秀逸でおすすめ。

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早稲田大学内の無料の美術館です。

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自律神経の不調で選ぶ|ノンカフェインドリンク5選

コーヒーやチャイが好きでしたが、最近は自律神経の不調をきっかけに、カフェインを控えるようになりました。

▶︎ 自律神経の不調について書いた記事

「飲み物が何だか物足りない…」  
「温かい飲み物が欲しい…」

そんなふうに感じることも多かったのですが、  
ノンカフェインでも美味しくて  
“毎日飲みたい”と思えるドリンクが、意外とたくさんあることに気づいたんです。

今回は、実際にいくつか飲み比べてみた中から、  
今もよく飲んでいるノンカフェインドリンク5種類をご紹介します。

私は家で飲むことが多いため、普段はティーバッグタイプを選んでいます。  
ペットボトルタイプは、外出時や忙しい日に便利だなと感じています。  
また、独断と偏見ではありますが、飲みやすさの目安として★をつけています。

※写真の商品は、私が実際に試したものの一例です。
同じお茶でもメーカーによって味や香りが異なるので、  気になるものを見つける参考にしてもらえたら嬉しいです。

 

ルイボスティー

飲みやすさ(★★★★)

最初は少しクセを感じましたが、飲み慣れると毎日でも飲みやすいお茶。
ミルクを入れるとぐっと飲みやすくなり、今では定番になりました。
ミルクティーにして、5歳の娘も一緒に飲んでいます。

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カモミールティ

飲みやすさ(★★★)

初めて飲んだときはハーブ独特の香りに少し戸惑いましたが、ミルクやハチミツを入れると意外と飲みやすいです。
気持ちを落ち着けたい夜や、リラックスしたい時に選ぶことが多め。
ハーブが苦手な人は、まずミルクティーから試すのがおすすめです。

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コーン茶

飲みやすさ(★★★★★)

香ばしくてクセがなく、ノンカフェイン初心者でも飲みやすいお茶。
何も足さなくても満足感があり、食事中にもよく合います。冷やしても温めてもおいしい。
5歳の娘も気に入って飲んでいて、わが家では普段のお茶を麦茶からコーン茶に変えました。

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カフェインゼロ紅茶

飲みやすさ(★★★★★)

紅茶を飲みたいけれど、カフェインは控えたい時に重宝しています。味は普通の紅茶と変わりません。
色々なフレーバーがあるので、気分転換になります。

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ローズヒップティー

飲みやすさ(★★★)

酸味があり、ノンカフェインでもしっかりした味わい。はちみつを入れると飲みやすいです。
さっぱりするので、リフレッシュしたい時や、夏の暑い時期におすすめ。
ルイボスやコーン茶よりは好みが分かれる印象です。

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補足:試したけど今回は選ばなかった

あずき茶について

あずき茶も試してみましたが、私には味が少し薄く、ぼんやりした印象でした。
栄養面では良さそうですが、飲み物としての満足感はあまり感じられず、今回は選びませんでした。

カフェインレスコーヒーについて

最近は、カフェインレスコーヒーもおいしいものが増えていると思います。  
ただ、私の場合は自律神経の不調をきっかけに、  
微量のカフェインが含まれている点が気になり、  
今はコーヒー自体を避けているため、今回は紹介から除外しました。

おすすめのノンカフェインドリンク

いろいろ試してみて、いちばん出番が多かったのはコーン茶でした。  
クセがなく、食事にも合わせやすいため、日常のお茶としてとても使いやすいと感じています。

一方で、ほっと一息つきたいリラックスタイムには、  やさしい味わいのルイボスティーを選ぶことが多いです。  
甘いおやつとの相性もよく、ミルクを入れて飲むのがお気に入りです。

まとめ

ノンカフェインドリンク、いかがでしたでしょうか?
最近は種類も豊富で、選ぶ楽しさもありますよね。

自律神経の不調をきっかけに、仕方なく始めたノンカフェイン生活でしたが、  
今ではだんだんと「楽しみ」に変わってきました!

時々行くスタバでも、最近はカモミールティーラテを頼んでいます。  
(意外とおいしくて、ちょっとした発見でした。)

これからも、気分や体調に合わせて、  
新しいノンカフェインドリンクにもチャレンジしていきたいと思います。

あわせて読みたい

・[自律神経の不調について|私が実践していること]
カフェインを控えるようになったきっかけや、日常で気をつけていることを書いています。

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・[42歳、もう産前の体調には戻らないと悟った日]
自律神経や体調の変化と向き合ってきた日々のリアルな記録です。

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・[蒸し器を使った簡単蒸し料理のすすめ]

体調がいまひとつなときにも助けられている、おすすめの蒸し器と使い方の話です。

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【子連れでお出かけ】5歳と行く鴨川シーワールド|シャチショーを楽しめた感想

はじめに|年末年始に鴨川シーワールドへ行ってきました

千葉県鴨川市にある鴨川シーワールドは、シャチのショーで有名な水族館です。

年末年始はいつも近場で過ごすことが多いのですが、今年は義理の家族と千葉へ温泉旅行に行きました。  
現地解散だったため、帰りに5歳の子どもと鴨川シーワールドへ立ち寄ることに。

実際に行ってみると、想像以上にシャチのショーが迫力満点で、親子ともにとても楽しめました。

この記事では、「5歳の子どもと一緒でも楽しめたポイント」や「お正月の混雑状況」など、  実際に行って感じたことを中心にまとめています。

 

▶︎ 鴨川シーワールド公式サイト
※入園料や営業時間などの最新情報は、公式サイトでご確認ください。

 

お正月の鴨川シーワールドの混雑状況|どのくらい混んでいた?

鴨川シーワールドのシャチショーの看板

朝はゆっくりめの出発だったので、現地到着は10時30分くらい。
ところが、水族館近くの駐車場は満車で、かなり遠い駐車場を案内されました。駐車場からかなり歩き、実際に施設に入れたのは11時頃と遅めでした。

水族館内は広いので、そこまで混雑している感じはありませんでしたが、ショーは混んでいました。

特に人気のシャチのショーは、かなり前から並んでおり、私たちは立ち見で鑑賞しました。

シャチのショーが想像以上に迫力満点だった

鴨川シーワールドのシャチショーの様子

立ち見が出るほど人気のシャチパフォーマンス。
実際見てみると、想像以上に迫力があって、かなり充実した内容でした!
ショーでは、30分くらいじっくりパフォーマンスを観ることができます。シャチが色々な技を見せてくれたり、スタッフが面白い演技をしてくれたりと、飽きない内容でした。
鴨川シーワールドへ行ったら、立ち見してでも見た方がいいと思います。

水しぶきがすごい!

最近の水族館のショーでは水しぶきが掛かるのが人気ですが、シャチはイルカに比べてかなり体が大きいので、水しぶきの量もすごかったです。確か観覧席の8列目くらいまでが水が飛ぶエリアになっていました。

また、シャチのジャンプが高くて驚きました。
水しぶきが起きるたびに「おぉ!」と歓声が上がり、大人も楽しめました。

5歳の反応

5歳の娘もとても喜んで観ていました。他の水族館ではシャチはなかなか見られないので、初めて見るシャチに興味津々。大量の水しぶきに驚いていました。

立ち見はやっぱりつらい

この日はかなり混んでいたので仕方なかったですが、やはり立ち見は疲れました。
ただ、並ぶにしてもかなり前から並ばないといけない様子だったので、できれば子連れだと空いている平日などに行くのがいいかと思います。

冬の海沿いということもあり、待ち時間は風もあって冷えました。
実際に行ってみて、「これは持ってきてよかったな」と感じたものです。

・子ども用のニット帽  
・手袋  
・貼るカイロ(親も子どもも)  
・待ち時間用のおやつ(サッと食べられるもの)

特別なものではありませんが、あるかないかで快適さが違うと思います。

ショーは全部で4種類!1日しっかり楽しめる

5歳にはショーがおすすめ

鴨川シーワールドでは、シャチ、イルカ、アシカ、ベルーガの全部で4種類のショー(パフォーマンス)をしています。やはり、子どもはショーがとても楽しかったようです。
時間が無くて「ベルーガ」は見れませんでしたが、どのショーも面白く充実した内容で、子どもも大満足でした。5歳だとショーを中心に観るのがおすすめです。

鴨川シーワールドのパフォーマンススケジュール

イルカパフォーマンス(イルカショー)

イルカのジャンプなどが楽しめます。シャチに比べるとちょっと迫力無いですが、イルカショーはギリギリでも座って見られました。

アシカパフォーマンス(アシカショー)

アシカのショーは少し変わっていて、物語風に進みます。コントを見ているようで面白かったです。
アシカの輪投げなどはよく見ますが、泳ぐのがすごく速いのには驚きました。子どももかなり楽しんで観ていました。

ショー(パフォーマンス)の回り方

入口近くのベルーガから、時差で全部のショーを観ることができる時間設定になっているので、時間をチェックしていくと効率的にみられると思います。
ただ、シャチのショーは人気で、かなり前から席取りしないと座って観るのは難しいかもしれないので要注意!

5歳の子どもが楽しんでいた展示

展示も充実していました。今回はショーを中心に観ましたが、子どもが楽しんでいた展示を紹介します。

触ったり、一緒に写真を撮れるプランもあるようでしたが、遅く入場したので全て売り切れでした。また行くことがあれば、参加したいと思います。

アシカ・アザラシの水槽

水槽では、パフォーマンスで気に入った、アシカやアザラシに興味津々でした。
水中では結構なスピードで泳いでいて、観ていて気持ちがよかったです。

ペンギンの水槽

ペンギンの水槽も人気でした。ちょうど餌の時間で、子どももじっくり見ていました。

鴨川シーワールドのペンギン

館内レストランでランチ|子ども連れでも安心?

ランチは、水族館の中央あたりにある『フードコート「マウリ」』でとりました。
外にも席がありますが、寒かったので室内で。ショーは混んでいましたが、レストランは広くてすぐに座れました。

子どもはキッズメニューがあり、完食していました。
(写真は子どもが一部かじってしまってます…)

鴨川シーワールドのキッズメニュー

大人はカレーやパスタなど。まあ、味は普通でした。

他にももう少し高めのレストランが2つあるようですが、小さい子どもだと「マウリ」は気楽でよかったです。

5歳連れで行って感じた鴨川シーワールドの良かった点

海の近くの水族館ならではの、大型の生き物のシャチやイルカのショーが観られて、とてもよかったです。
5歳の子どもはもちろん、大人も楽しめました。

水族館から海が見えるのも、開放感があってとてもよかったです。お正月で寒かったのですが、いい季節だったら外でランチするのもいいと思いました。

正直しんどかった点|お正月×子連れの注意ポイント

やはり、混雑でシャチのショーが立ち見だったのがしんどかったです。
ただ、他のショーや展示、レストランなどは、混むことはなかったです。

混んでいる時期は、シャチのショーだけは要注意です。
お昼の時間は混むので、できたら朝一番で行くのがいいと思います。

冬の鴨川シーワールド|5歳と行って感じた防寒対策

年末年始の鴨川シーワールドは、屋外で待つ時間も多く、体感温度は低めでした。
ダウンジャケットはユニクロのもので十分でしたが、子どもは特に首・手・頭を冷やさない工夫があると安心です。

わが家で「持ってきてよかった」と感じたものはこちら。

このほか、ショーの待ち時間用に小さなおやつを持っていくと、子どもがぐずりにくく助かりました。

まとめ|鴨川シーワールドはこんな家族におすすめ

水族館は、小さい子どもだと展示をじっくり観るのが難しいこともあります。

その点、鴨川シーワールドはショーが充実している水族館なので、「観て楽しむ」体験が中心なのが特徴です。

特に、海に近い立地ならではの迫力あるシャチやイルカのショーは圧巻で、少し遠出してでも観る価値があります。

  • 展示よりもショーをメインに楽しみたい家族
  • 5歳前後で、ある程度座ってショーを観られる子どもがいる
  • お正月や連休でも「多少混んでいても満足度を重視したい」家族

には、とてもおすすめの水族館だと思います。

うちからは少し遠いですが、また機会があれば行きたいと思いました。

 

▶︎ 鴨川シーワールド公式サイト

※入園料や営業時間などの最新情報は、公式サイトでご確認ください。

 

あわせて読みたい|4〜5歳と楽しめた家族旅行

動物との触れ合いを楽しめた旅行  
▼ 4歳の子どもと那須旅行に行った記録

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温泉も観光も満喫できた箱根旅  
▼ 4歳の子どもと箱根旅行に行った感想

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【2026年】行きたい美術展まとめ|ひとり美術館巡り

【2026年】行きたい美術展まとめ|ひとり美術館巡り

美大出身で、昔から美術館に行くのが趣味です。
今も子育ての合間に、時々ひとりで美術館へ足を運んでいます。
私にとって、美術館は気持ちをリセットできる大切な場所。

この記事では、2026年に予定されている美術展の中から、個人的に「行きたい」と思っているものを、備忘録も兼ねてまとめました。

※開催情報は変更になる場合があります。随時更新予定です。

2026年 冬〜春(1月〜3月)

【長期開催】モネ没後100年 クロード・モネ —風景への問いかけ
(アーティゾン美術館|東京)

【会期】:2026年2月7日(土)~ 5月24日(日)

展示の見せ方がとても上手で、個人的に大好きな美術館です。  
オルセー美術館所蔵の約90点が来るそうで、モネをどのように見せてくれるのか今から楽しみ。  
日本で特に人気の高いモネの展覧会なので、行くなら会期の早めがおすすめ。

▶ クロード・モネ —風景への問いかけ展 公式サイト

アーティゾン美術館の雰囲気が気になる方は、以前行ったときの記事もよかったらご覧ください。  
▶ アーティゾン美術館に行ったときの記事

 

アーティゾン美術館の外観

アーティゾン美術館の外観

 

2026年 春(4月〜6月)

【長期開催】東京都美術館開館100周年記念 アンドリュー・ワイエス
東京都美術館|上野)

【会期】:2026年4月28日(火)~7月5日(日)

こちらも個人的に好きな美術館。100周年記念の展覧会なので、いいに違いないです!
アンドリュー・ワイエスは、物凄く細かい描写なので、ぜひナマで観たい!

▶ アンドリュー・ワイエス展 公式サイト

 

【長期開催】生誕100年 森英恵 ヴァイタル・タイプ
国立新美術館|六本木)

【会期】:2026年4月15日(水)〜 7月6日(月)

ファッションデザイナー森英恵さんの展覧会。
国立新美術館は、よくファッション関係の展示をしますが、会場も広くて見やすいのでおすすめです。
美術館の建物自体も面白いので、一度は行ってみて欲しい。レストランやカフェもあります。

▶ 森英恵 ヴァイタル・タイプ展 公式サイト

 

国立新美術館の内観

国立新美術館の内観

 

【長期開催】ロン・ミュエク
森美術館|六本木)

【会期】:2026年4月29日(水)~ 9月23日(水)

以前、ロン・ミュエクの作品を観ましたが、すごく迫力がありました。
巨大な彫刻など、ぜひ実物を観たい作品です。
わかりやすい作品が多いので、夏休みに子連れで行くのもよさそうです。
森美術館に行ったついでに、展望台から都心を眺めるのもおすすめです。

▶ロン・ミュエク展 概要

 

2026年 夏(7月〜9月)

杉本博司 絶滅写真
東京国立近代美術館|竹橋)

【会期】:2026年6月16日(火) ~9月13日(日)

現代アーティストの杉本博司さんの展覧会。大好きな作家で、主に写真の作品です。
モノクロが多いですが、哲学的な深みがある写真で、説明を読んで観ると面白さ倍増です。今回は初期から現在に至る作品が観られるようで楽しみ。

▶杉本博司 絶滅写真展 公式サイト

 

ルーシー・リー展 ―東西をつなぐ優美のうつわ―
東京都庭園美術館|白金台)

【会期】:2026年7月4日(土) ~ 9月13日(日)

繊細な器を作るルーシー・リーの展覧会。
庭園美術館の建物が素敵なので、そこに作品を置いた相乗効果も楽しみです。
ひとりでもいいけど、おしゃれなカフェやレストランもあるので、友達を誘って行くのもいいな、と思っています。

▶ルーシー・リー展 公式サイト

 

2026年 秋〜冬(10月〜12月)

マリメッコ
東京都庭園美術館|白金台)

【会期】:2026年10月3日(土)~12月20日(日)

テキスタイルで有名なマリメッコ
まだあまり情報が出ていないのですが、こちらも庭園美術館とのコラボが楽しみです。

▶ マリメッコ展 公式サイト

 

きくちちき 絵本展(仮)
(PLAY! MUSEUM|立川)

【会期】:2026年10月7日(水)~12月13日(日)

昨年ハマった、きくちちきさんの個展。今をときめく絵本作家さんです。
ドローイングが素敵なので、ぜひ原画を見てみたい!
子どもも楽しめる美術館で、親子で行くのもありです。

▶ PLAY! MUSEUM 2026年 展覧会情報

 

おわりに

以上、2026年に行きたい美術展のまとめでした。
子育てや仕事の合間になりますが、この中から3つくらいは実際に行けたらいいなと思っています。
行った展覧会については、また別記事で感想を書けたらと思います。

 

関連記事

ひとりで美術館に行ったときの記録も、よかったらご覧ください。

▼ アーティゾン美術館に行ったときの記事

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東京都美術館での展覧会レポート

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草間彌生美術館をひとりで訪れた日の記録

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癒しの40代高校同窓会

先日、高校の同級生3人と、当時の美術の先生に久しぶりに会いました。
1人の同級生と先生とは20年以上ぶりだったのですが、不思議と当時のまま、すぐに楽しく話すことができました。

会った瞬間、先生に
「お、今もてんてこまいしてるのか?」
と言われて、思わず笑ってしまいました。

高校時代、慌ててばかりいた私を見て、先生によくからかわれていた言葉。
「また、てんてこまいしてるな〜」
このブログ名の由来にもなっている言葉で、一気に距離が縮まった気がします。

 

話題は、子どもの不登校、親の介護、仕事の悩みなど。
40代になると、やっぱりそれぞれに色々抱えています。

忙しくて、なかなか会う機会はないけれど、
「悩んでいるのは自分ひとりじゃない」と分かっただけでも、すごく勇気づけられました。

 

みんなで話しているうちに、気づけばすっかり高校生の頃の感覚に戻っていて、一瞬ですが、日々の悩みを忘れていました。

40代になると、人生は本当に人それぞれ。
先回りもできないし、比べても意味はないですね。

 

最初は少しドキドキしましたが、思い切って会ってよかったです。
学生時代の友達は、損得がなく、やっぱり一生の財産だなあと感じました。

また、何年後かに会えたらいいな…と思います。

 

【日々のこと、仕事や暮らしの話】

40代になると、生活や仕事についても考えることが増えます。よかったらこちらもどうぞ。

 ▼ 40代ワーママ、仕事の「やりたかった」をようやく認めた2025年  

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▼ 自律神経が乱れていた時のこと  

harenohi000.hatenablog.com

 

帯状疱疹になった体験談  

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5歳の成長記録(4歳後半〜5歳)|できるようになったこと・変わったこと

半年ごとに書いている子どもの成長記録。
今回は、4歳後半〜5歳になった今の様子を、忘れないうちにまとめておきます。

▶前回の記録はこちら

最近は、自転車に乗ったり、なわびができるようになったりと、「いつの間に?」と思うほど、できることが増えてきています。

 

 

5歳の誕生日プレゼント

5歳の誕生日には、幼児用の自転車を購入しました。補助輪付きです。

ストライダーは使っていなかったので、補助輪付きでただいま練習中。広い公園で練習したいけど、まだまだ道のりは長そうです。

初めての幼児自転車購入だったので、大きな自転車屋さんへ行き、色々質問をしたり、試乗させていただきました。最近の自転車は早く補助輪が取れるように、少~し補助輪が宙に浮いていてびっくりでした。

自転車選びは、子どもの足が付くかが結構大事なので、試乗してから購入するのがおすすめです。

ちょっと微妙と思いましたが…娘の希望通りにプリンセスの自転車を購入しました。
娘は大喜びで乗っているので、結局はよかったです。

▶ 幼児用のプリンセス自転車を見る

1日のタイムスケジュール

平日のタイムスケジュールになります。

就寝時間は22時過ぎで、起床は7時半くらい。以前は7時に起きていましたが、だんだん寝坊が増えてきました。

保育園では一応お昼寝しているようですが、休日はほぼお昼寝しなくなりました。

5歳のタイムスケジュール

  • 0720~0740:起床→ソファに寝ころびながらEテレ
  • 0730~0800:朝食
  • 0830:保育園登園
  • 1200:昼ごはん
  • 1300:昼寝
  • 1530:おやつ
  • 1800:保育園降園→1人遊びorテレビ
  • 1900:夕食
  • 2000:テレビ、おもちゃで遊ぶなど
  • 2045:お風呂
  • 2130:スキンケア、ドライヤー、歯磨き
  • 2200:絵本を読む
  • 2215:就寝

身長、体重

体重はやっと15kgをこえました。

背の高さは102cmくらい。保育園のクラスの背の順では、相変わらず前から2番目くらいです。

食事

外食のお子様ランチを残さず食べられるようになり、親も気が楽になりました。

特に回転寿司がお気に入り。私がいない日は、子どもと夫で回転寿司にいそいそと出かけてます。「本当においしいよね~」と何皿も平らげるそう。

お菓子やケーキは変わらず大好き。グミを見るとすぐ買いたがります。

好きな食べ物

  • グミ
  • カレー
  • ミネストローネスープ
  • お寿司
  • そば

好きな遊び

あんなに好きだったおままごとは、以前ほどやらなくなりました。

最近はオセロや自転車など、新しい遊びに移行してきています。

プリキュアごっこ、アイプリごっこ

保育園の女子で流行っているそうで、家でも踊り狂ってます。「プリキュア」は知っているけど、「アイプリ」は初めて知りました。「プリ」がつくもの多すぎませんか??

「きみとアイドルプリキュア」では、キュアキッスが大人気だそうで女子の間の取り合いでけんかが絶えないらしい…

コスプレグッズをねだられてますが、なんとかごかましてます。

ちなみに最近の娘の将来の夢は「アイドル」だそうです~

▶ プリキュアの服を見る

なわとび

保育園で習ったようで、なわとびを10回くらい跳べるようになりました。まだ跳べる子が少ないようで、得意げに公園でも練習しています。

小さい子だとある程度重さがあった方が跳びやすいらしく、ロープ素材の縄跳びがいいそうです。

▶ 幼児用ロープの縄跳びを見る

オセロ

1歳年上の男の子宅に遊びに行った時、初めて遊んだ「オセロ」。気に入ったようで、うちでも購入しました。主に夫と遊んでいます。私はついつい本気になって娘を負かして号泣されるので、自粛してます。

ゲームができるようになると、大人とも遊びやすくていいですね!娘が上達してきてるので、私も来年あたり勝てなくなるかもなー。

自転車

最初にも書きましたが、誕生日に買ってから喜んで乗っています。補助輪付きなので、近所の公園でぐるぐる乗ってるだけですが。自転車に乗れると行動範囲が広がっていいですよね!楽しみです。

Nintendo Switchニンテンドースイッチ)のマリオカート

年上のいとこ達の影響でいつの間にか「マリオカート」ができるように!

私も30年ぶりくらいで(!)やってみましたが、昔より自動運転機能が強いようで、やりやすかったです。そして楽しかった!

そろそろゲーム機を買うタイミングなんだろうか??

▶ Nintendo Switch マリオカートを見る

お気に入りグッズ

ちゃれんじパッド

誕生日に祖父母からプレゼントしてもらった、こどもちゃれんじのタブレットです。

5歳からタブレット使うのって、どーなんだろう??と懸念もありましたが、買ってしまいました。

使ってみた感想は、5歳児はデジタル機器を使うと疲れるみたいで、、保育園後に1時間とか使うと娘が疲れて凶暴化するので、30分以内に時間制限しています。(時間制限機能がある)

内容は悪くないですが、やっぱり子どもにはまだ早かったかな〜と感じています。

アナ雪のエルサのドレス&アクセサリーセット

サンタクロースから貰った、エルサのドレス&アクセサリーセットが最近のお気に入りです。

特につけ毛、ティアラ、手袋の付属品がえらく気に入ったようです。隙あらば、金髪の三つ編みとティアラを付けています。

▶ 娘がお気に入りのプリンセスドレスはこちら

好きなテレビ番組、アニメ

保育園でプリキュアを見る女の子が増えてきて、またプリキュア好きに。

意外なのがEテレで土曜に放送されている「おさるのジョージ」がお気に入りで、録画を毎日のように観ています。

映画では最近は「ペット2」がお気に入りで、繰り返し見ています。

好きな歌

保育園のませた女子から色々教わってきた歌をよく歌っています。

  • ひみつのアイプリ「ぜんりょくじょしかくめい!」
  • レット・イット・ゴー~ありのままで〜

好きな絵本

最近は、読み聞かせでは少し長めのお話や感情の動きがある絵本も楽しめるようになりました。

そして大きく成長したのが、子ども一人で絵本を読めるようになったこと!

ゆっくりでAIが読んでいるように棒読みですが、、一人で読んでくれるのは助かります。

  • おでかけのまえに
  • パンどろぼうシリーズ

子どもが自分で読むときは、あまり文章が長すぎない絵本がおすすめです。
▶︎ 5歳前後によく読んでいた絵本まとめはこちら

最近できるようになったこと

  • カタカナが読めるようになった
  • 1人で絵本を読めるようになった。
  • お手紙を書けるようになった。
  • 子どもが病気の時に在宅勤務できるようになった

絵本を娘が読んでいて、カタカナが読めるのにびっくりしました。私教えた覚えないですが、なんとなく覚えたようです。

文字を書く方はまだまだ怪しいですが、なんとか全部自分でお手紙を書けるようになりました。

こんなかわいいお手紙をもらいました。解読できますかね~~?

あとは、昨年末に子どもが1週間熱を出して保育園を休みましたが、子どもを見ながら在宅勤務をすることができました。3歳の時は無理だったけど、5歳になった今は、テレビを見せたりパズルやったり、なんとか一人で遊んでくれます。夫と交代で半休とったりしながらなんとか乗り切りました~。

子ども語録

  • え、そうだよ

  • たしかに

こちらが何か教えてあげると、「え、そうだよ」とか「たしかに」と言って、知ったかぶりしがちです。う~む。

母の悩み

お店の中など、ちゃんとして欲しい時に、わざとふざけたりするように。困ってます。

在宅勤務でオンライン会議をしていると、必ず乗り込んできます…。社内打ち合わせで周りも子持ちで理解があるので、まあ大丈夫なのですが、ヒヤヒヤしました。

年末に仕事が忙しくて、子どもの看病しながら在宅勤務で乗り切ったら、ぎっくり腰になりかけました。動悸も若干するし、私の体調もヒヤヒヤものです。なんとかせねば。

まとめ

最近はめっきり女子っぽくなってきました。

どんどんできることが増えて楽しい反面、もうちびっ子ではないんだな~とさびしい気持ちも。今年は今できることを思いっきり楽しんでいきたいと思います!

 

 

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40代ワーママ、仕事の「やりたかった」をようやく認めた2025年

2025年は、私にとって「自分の本音に気づいた年」でした。

 

長くグラフィックデザインの仕事を続けてきましたが、仕事が少しずつ減っていく現実を前に、不安を感じながらも、どこか見て見ぬふりをしていました。
小さな子どもの子育てと仕事を両立する中で、新しい職種に挑戦する余裕はない。
そう自分に言い聞かせ、心にブレーキをかけ続けていたのだと思います。

 

そんな中、会社の方針でウェブデザインの仕事を担当することになりました。
同じデザインではありますが、実はかなり勝手が違います。40代で職種が変わることに戸惑いはありましたが、同じくらいの年齢の子どもを育てている同僚が多く、自然と話しやすく、助け合える環境に支えられました。
オンラインで仕事ができる環境が整い、在宅勤務がしやすくなったことで、子育てとの両立が楽になりました。

その一方で、運動不足になりがちなことが、最近の小さな悩みです。

 

現在はウェブデザインの仕事をしながら、慣れないデザインソフトや考え方を学ぶ日々です。
覚えることは多いものの、「やりたかったことに向き合っている」という実感が、前向きな気持ちを支えてくれています。

 

実は会社の仕事とは別に、絵本制作をライフワークとして続けています。
コンペに応募しながら作品を作るのは、決して楽ではありません。
年齢を意識して落ち込むこともあります。
それでも、同じ年代で同じように悩みながら続けている仲間の存在が、私を何度も支えてくれました。

 

仕事でも、ライフワークでも、2025年は「年齢」を理由に諦めそうになっていた自分と向き合った一年でした。
そして、実際に動いてみて気づいたのは、年齢そのものよりも、「一人で抱え込んでいたこと」の方が壁だったということです。

 

これから先のキャリアがどうなるかは、まだ分かりません。
それでも、学びながら働き、仲間に支えられながら表現を続けていく。
そんな選択肢があると知れたことは、私にとって大きな希望になりました。


「やってみたい気持ちを大切にする。」
その一歩を踏み出せたことが、私にとっての2025年の仕事の思い出です。

 

 

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#2025年仕事の思い出