
3〜5歳くらいの子どもとのお出かけは楽しい反面、荷物がどんどん増えてしまいがちです。
着替えや水筒だけでも重いので、私はできるだけ荷物を増やさず、必要なものだけを持って行くようにしています。
今回は、公園・電車・病院などのお出かけで毎回持っていくものをまとめてみたので、ご参考にどうぞ。
幼児とのお出かけで毎回持っていく基本の持ち物

わが家の5歳娘とのお出かけで、毎回持ち歩いている定番アイテムをまとめました。
2〜3歳の頃より荷物は減りましたが、着替えやおやつは今でも必需品です。
着替え上下(転んだ時や食べこぼし対策)
- トップス
- ズボン
- 靴下
公園で転んだり、食べこぼしたりすることが多いので、上下セットで持参しています。
5歳になっても、まだ結構転びます…。
ウェットティッシュ
手を拭く、おやつ前後など、使う場面が本当に多いです。
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小さいおやつ(あめ・グミ・ラムネ)
待ち時間や移動中のぐずり対策に欠かせません。小さいのでリュックに常備。
タオルハンカチ
公園やトイレなどで手を洗う機会が多いため、必需品です。
タオルタイプだと子どもでも拭きやすいです。
携帯用ハンドソープ
公園では石鹸が置いてない手洗い場やトイレが多いので、あると重宝します。
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ばんそうこう
転んだ時に貼るだけでも気持ちが落ち着くようで、常備しています。
お気に入りのキャラものがおすすめ。
子ども用水筒
特に春〜夏は必須。首から下げられるタイプだと移動中も飲みやすいです。
すぐに飲めるような口のものが子どもにはおすすめです。
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待ち時間に助かるもの(荷物を増やさない派)
病院や電車など、子どもはすぐに飽きて騒いだりぐずったりして困りますよね〜。
そんな待ち時間対策で準備しているものを紹介します。
こどもちゃれんじのアプリ
YouTubeはなるべく見せず、病院や電車の待ち時間には、ベネッセ系の知育アプリやゲームを使うことが多いです。
荷物を増やしたくないので、おもちゃはあまり持ち歩かず、わが家では普段使っているこどもちゃれんじアプリにかなり助けられています。
モバイルバッテリー
こどもちゃれんじアプリを使う日は、充電切れ防止のためモバイルバッテリーを必ず持ち歩いています。
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小さいおやつ(あめ・グミ・ラムネ)
また登場です。これは、あと5分待ってほしい時の最終手段!
夏のお出かけで追加する持ち物
夏は日差しや虫刺され対策が必須になります。
冷感タオルや保冷グッズも気になりますが、わが家では公園で遊んでいるうちに使わなくなってしまうことが多く、基本的には日焼け止めや帽子を中心に準備しています。
日焼け止め
小さい子どもには、低刺激タイプがおすすめです。
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虫よけジェル
外出先では携帯しやすいジェルタイプがおすすめ。わが家では刺激の少ないタイプを選んでいます。
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日よけガード付き帽子
公園やお出かけ先で日差しが強い日も多いので、日よけガード付きの帽子は春から夏の必需品です。走っても落ちないように、紐があるタイプを使っています。
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まとめ
3〜5歳くらいの子どもとのお出かけは楽しい反面、荷物がどんどん増えてしまいがちですよね。
わが家でも、できるだけ荷物を増やしすぎないようにしながら、着替え・水筒・ウェットティッシュ・小さいおやつなど、本当に必要なものだけを持ち歩くようにしています。
特に病院や電車などの待ち時間対策として、こどもちゃれんじアプリと小さいおやつは欠かせません。
また、春夏は日差しや虫対策も大切なので、日焼け止め・虫よけ・日よけ付き帽子を追加するだけで、かなり快適に過ごせます。
2〜3歳の頃に比べると荷物は少し減ってきましたが、5歳になっても転んで服を汚したり、急に「喉が渇いた」「もう疲れた」となることはまだまだあります。
その時に慌てないよう、わが家では毎回使うものをリュックにある程度常備しています。
少しでも、幼児とのお出かけ準備の参考になればうれしいです。
わが家で実際に使っているおすすめアイテムは楽天リンクも載せているので、よければチェックしてみてください。
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