2〜4歳の頃の保育園の行き渋りは、本当に大変でした。
毎朝の準備で泣いてしまい、時間通りに出るだけで精一杯。
「今日もまた泣くかな…」と朝が来るのが憂うつで、私自身もかなり疲れていた時期があります。
どうしたら少しでも楽になるのか、いろいろ試していた中で、わが家に合っていたのが“シール作戦”でした。
今回は、2〜4歳の保育園行き渋りで悩んでいた我が家の体験と、実際に効果があった方法をまとめます。
- 2〜4歳の保育園行き渋り、毎朝どんな様子だった？
- 親の私もしんどかった
- いろいろ試したけれど、なかなかうまくいかなかった
- わが家で効果があったのは「シール作戦」
- シールで変わったこと
- それでもうまくいかない日もある
- 2〜4歳の行き渋りは成長のひとつかもしれない
- まとめ
- あわせて読みたい
2〜4歳の保育園行き渋り、毎朝どんな様子だった？
実際にどんな様子だったかというと…
まず、布団から出てこなくて抱っこでリビングへ連れて行くところからスタート。
朝ご飯は食べずにソファーで丸まっていることも多く、そこからさらに進まない日もありました。
- 朝ごはんが進まない
- 着替えを嫌がる
- 家を出る時に大泣き
- マンションの1階まで行ったのにまた戻る
- 保育園に着いても別れ際に大泣きで先生に抱っこされる
今思い出すだけでも、正直しんどいです。
親の私もしんどかった
仕事があるので、朝は親も必死です。
- 仕事に遅れそうで焦る
- 朝からイライラしてしまう
- 強く言ってしまい自己嫌悪
- 保育園に着く頃にはぐったり
普段は夫が送り担当でしたが、ひどい時は会社に遅刻することもありました。
私が後から送ったこともあります。
とにかく、子どもが登園するまでの時点で、もう一日分くらい疲れていました。
いろいろ試したけれど、なかなかうまくいかなかった
私なりにいろいろ試しましたが、なかなか改善しませんでした。
- 優しく声かけする
- 早起きする
- 好きな服を選ばせる
- 帰宅後に好きなテレビやおやつを約束する
その時は少し良くなっても、また元に戻る…の繰り返しでした。
わが家で効果があったのは「シール作戦」
いろいろ調べる中でシールを使った方法を知り、試してみたところ効果てきめんでした。
正直「こんなことで？」と思うくらい、拍子抜けするほどでした。
でもわが家にはとても合っていて、かなり助けられた方法です。
やり方
やり方はとてもシンプルです。
準備するのは「カレンダー」と「シール」だけ。
- 子どもと一緒にシールを選んで購入
- カレンダーを用意する
- 朝、泣かずにスムーズに登園できたらその日にシールを貼る
ポイントは、子どもが気に入ったシールを選ぶこと。
うちは100円ショップでディズニープリンセスのシールを購入しました。
こういうごほうび用シールは、楽天でも種類が豊富にあります。
▶ ごほうびシール（女の子向け・プリンセス系）
▶ ごほうびシール一覧
シールで変わったこと
驚いたのは、導入してから本当に泣かずに登園できる日が増えたことです。
シールを貼るのが楽しみになり、最初の2〜3日は特にやる気満々でした。
「今日はどのプリンセスにする？」と声をかけると、自分から着替えをするようにもなりました。
そのうちシールを貼ること自体を忘れる日も出てきましたが、一度“泣かずに行けた経験”が積み重なると、自然とスムーズに登園できる日が増えていきました。
シールはまさに「きっかけ作り」として、とても効果的でした。
それでもうまくいかない日もある
今ではシールなしで登園できていますが、それでもぐずぐずする日はあります。
例えばこんな時です。
- 眠い日
- 体調が悪い日
- 行事の前
- 甘えたい日
大人でも「今日は行きたくないな」と思う日があるので、子どもも同じだと思っています。
そんな時は無理せず、保育園の先生に相談することもあります。
2〜4歳の行き渋りは成長のひとつかもしれない
子どもはまだ自分の気持ちをうまく言葉にできないため、嫌な気持ちが行動に出やすい時期だと感じています。
- 自我が育っている
- 気持ちを表現できるようになった
- 甘えたい時期でもある
今思うと、あの時期は成長の途中だったのだと思います。
なるべく見守りながら関わっていけたらいいなと思っています。
まとめ
忙しい朝に、行き渋りが続くのは本当に大変でした。
親も余裕がなくなってしまうのは当然だと思います。
わが家はシール作戦で少し楽になり、朝の負担がかなり減りました。
合う方法は家庭ごとに違うと思いますが、ちょっとした工夫で変わることもあるので、もし悩んでいる方がいたら試してみてもいいかもしれません。
同じように毎朝つらい思いをしている方の、気持ちが少しでも軽くなればうれしいです。
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