40代になってから、服が「しんどく」なってきました。
ウエストがきついパンツや、体にフィットするトップス。
前は普通に着ていたはずなのに、なんだか一日中落ち着かない…
それに加えて、体型の変化も気になるように。
お腹まわりや体のラインを、無理なくカバーできる服を選びたくなりました。
自律神経の不調を感じるようになってからは、
締めつける服は無理して着ないようにしています。
在宅勤務や保育園の送迎がある生活だと、
「とにかく楽でいたい」という気持ちはますます強くなってきました。
最近はブラジャーも、リラックスできるワイヤレスタイプに。
それだけでも、1日の疲れ方がかなり違います。
でも、ただ楽なだけだと部屋着っぽく見えるのも気になる…。
そこでここ最近は、
「楽なのに、体型も自然にカバーできて、ちゃんと見える服」を基準に選ぶように。
色々試した中で、実際によく着ているものや、これはラクだったと感じたアイテムをまとめました。
楽なのにちゃんと見える服【実際に着てよかったもの】
いろいろ試してみて、今よく着ているのはこんなアイテムです。
共通しているのは「とにかく楽なのに、外に出られる見た目になる」こと。
タックワイドパンツ
ユニクロのタックワイドパンツを愛用しています。
お腹まわりをカバーしてくれて、体のラインを拾わないのがとにかく楽。
後ろ側がゴムのものを選ぶと、締めつけ感も無くなっておすすめです。
きちんと感もあるので、保育園の送迎や出社の時もこれで十分。
「楽なのにちゃんとして見える」を一番実感したアイテムです。
似たデザインは楽天でもいろいろあります。
※商品はこちら（楽天）
プリーツパンツ
GUのプリーツパンツを履いています。
ウエストが総ゴムで、とにかくストレスがないパンツ。
プリーツでしわができにくいので、在宅勤務などで長時間座っても本当に楽です。
涼しくて洗濯してもすぐに乾くので、夏はついこればかり手に取ってしまいます。
おしりのラインは拾いやすいので、少し長めのトップスと合わせるのがおすすめです。
似たデザインは楽天でもいろいろあります。
※商品はこちら（楽天）
プリント柄パンツ
プリント柄パンツは、プリント柄で体型をカモフラージュしてくれます。
トップスはシンプルなものが多いのですが、パンツの柄がアクセントになり、コーディネートの幅が広がるので、一枚持っていると便利です。
涼感素材のものや、プリーツ加工のものなど色んなタイプがあります。
しわや汚れも気にならないので、旅行などに持っていくのもおすすめです。
シアーシャツ（羽織り）
シアーシャツは、グリーンレーベル リラクシングのものを使っています。
体のラインを自然に隠してくれるので、1枚重ねるだけで安心感があります。
シンプルな服の上に羽織るだけで、ちゃんとして見えるのも助かるポイント。
コーデを考える余裕がない日ほど出番が多いです。
長袖タイプも、体型カバーしつつ、涼しく日焼け対策できそうでいいなと思います。
似たようなシアーシャツは楽天でも。
※商品はこちら（楽天）
ベスト
Tシャツ一枚だとお腹まわりが気になるので、ベストや袖なしトップスを重ねることが多いです。
重ねるだけで自然に体のラインをカバーできるのと、シンプルなコーデでも少しおしゃれに見えるのが助かるポイント。
「1枚だと不安だけど、何を着たらいいか迷う…」という日に、つい手に取ってしまいます。
ドルマンスリーブのトップス
二の腕まわりにゆとりがあって、締め付け感ゼロ。
風通しもよくて、着ていてとにかく楽です。
体のラインを拾わないので、鏡を見たときのストレスも減りました。
襟や上半身にデザインのあるシャツ
フリルや大きめの襟など、少しデザインがあるだけで目線が上にいくので、
お腹まわりが気になりにくくなります。
シンプルなボトムと合わせるだけで、それなりに見えるのがありがたいです。
粗めニット
編み目がざっくりしているニットは、体のラインを拾いにくくて安心。
「ゆるいけどだらしなく見えない」バランスがちょうどよくて、
秋冬はこればかり着ています。
シャツワンピース（羽織り）
前を開けて羽織ると縦ラインができて、全体がすっきり見えます。
体型カバーしつつ軽さも出るので、「なんとなく決まらない日」に頼れる1枚です。
サロペット
ウエストの締め付けがなくて、とにかく楽。
それなのに1枚でコーデが完成するので、忙しい朝にかなり助かっています。
意外ときちんと見えるので、お出掛けにも重宝しています。
お手入れが楽な服を選ぶようにしています
もうひとつ、服選びで大事にしているのが「お手入れの楽さ」です。
忙しい毎日の中で、洗濯やアイロンに手間がかかる服は、どうしても出番が減ってしまいます。
そのため、基本的には
・洗濯機で洗える
・アイロン不要
この2つを満たすものを選ぶようにしています。
実際、この条件で選ぶようになってからは、着る服に迷うことも減って、かなりラクになりました。
アクセサリーで、ちょっとおしゃれプラス
服は楽を基準に選んでいますが、
コーデの全体を締めるために、アクセサリーを付けることが多いです。
首に蕁麻疹が出ることがあり、ネックレスを付けなくなった代わりに、
イヤリングを着けることが多いです。
少し大きめのポイントになるようなイヤリングだと、顔周りが明るくなり、気分が上がるのでおすすめです。
服をラクにするだけでもかなり変わりますが、
家事の負担を減らすと、さらに余裕が生まれると感じています。
私は家電にもかなり助けられています。
▶ 家事がラクになったおすすめ家電まとめ
まとめ
子どもが小さいと、おしゃれを楽しむ余裕ってなかなか持てないのですが、
40代になってからは、もう「我慢する」のはやめました。
その代わりに、
“楽に着られて、それなりに見える服”を選ぶようにしたら、
毎日のストレスがかなり減った気がします。
以前よりもシンプルな服ばかりになったけれど、
締めつけがないだけでこんなに快適なんだと実感する毎日です。
そして不思議なことに、楽な服を選ぶようになってからの方が、
自分なりに「これでいいかも」と思えることが増えました。
今の自分や生活に合う服が、結局一番心地いいんだと思います。
もし同じように、服のしんどさを感じている方がいたら、
少しでも参考になればうれしいです。
今回紹介したアイテムは楽天でも見つかるので、
「これ良さそう」と思ったものがあれば、よかったらチェックしてみてください。
プチプラでも似たデザインはたくさんあります。
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